وتقع على جبال الحجاز، بين محافظتي خميس مشيط (من الشمال والشمال الشرقي)، ومحافظة النماص (من الشمال الغربي)، ومحافظة محايل (من الغرب والجنوب الغربي). السكانيقدر عدد سكان أبها بحوالي 371 ألف شخص، بحسب الهيئة العامة للإحصاء في السعودية. المساحةتبلغ مساحتها حوالي خمسة آلاف هكتار، وترتفع عن سطح البحر بنحو 2200 متر، وتحيط بها الجبال من أغلب الجهات.

المناخيتميز مناخ مدينة أبها بالاعتدال في أغلب فترات السنة، وتشتد البرودة فيها خلال فصل الشتاء، وتعتبر من أكثر مناطق السعودية تعرضا لهطول الأمطار. وفي بداية عام 2017، صنفت وزارة الشؤون البلدية والقروية بالسعودية 29 مدينة على درجة عالية من الخطورة في حال تعرضها للأمطار الغزيرة، من بينها مدينة أبها. المدينة السياحيةتمثل مدينة أبها المدخل الرئيسي لمتنزه عسير الوطني الممتد من البحر إلى أعلى قمة جبلية في المملكة، والمتميز بتنوع الحياة فيه وبمنتجعاته ومرافقه السياحية، بما في ذلك العربات المعلقة الواصلة إلى قمة جبل السودة أو إلى القرية المعلقة ذات الحصن المنيع والجروف الصخرية والمنتجع الرائع.

وأطلقت مدينة أبها احتفالات في أواخر أبريل/نيسان 2017 باختيارها عاصمة للسياحة العربية، نظرا لما تزخر به من إمكانات سياحية وتراثية متنوعة. وتختار المنظمة العربية للسياحة مدينة عربية للفوز بهذا اللقب بناء على عدة اعتبارات، من أهمها الموارد السياحية والبنية التحتية والتنوع السياحي، وغيرها من المؤشرات التي تعكس مستوى اهتمام المدينة بالسياحة. ونقلت وكالة الأنباء السعودية عن رئيس منظمة السياحة العربية بندر آل فهيد، أن اختيار مدينة أبها عاصمة للسياحة العربية جاء لعدة أسباب من أهمها: الطبيعة والمناخ والأنماط السياحية، والمكانة التاريخية، والموروث الثقافي والاجتماعي للمدينة، والبيئة الزراعية الفريدة، والمهرجانات المتنوعة التي تتميز بها المنطقة.

فالمدينة تتميز بتنوعها البيئي، وتضاريسها الجغرافية المختلفة، حيث تجاورها الغابات المنتشرة في متنزهات السودة ودلغان والحبل