وتقدم الجزيرة نسب استهلاك التبغ وقلة ممارسة النشاط الرياضي (الخمول) في بعض الدول العربية، أما الدول التي لم ترد في الجداول والرسوم البيانية فلم تتوفر عنها معطيات وفقا لوثائق منظمة الصحة العالمية. ولا يعني هذا أن نسب التدخين والخمول بين سكانها منخفضة أو حتى العكس، بل يعني أنه لا تتوفر بيانات حولها. أولا: التدخينيستهلك كثير من الأشخاص التبغ في صور متعددة، مثل السجائر والأرجيلة (الشيشة).
ويحتوي التبغ على مادة النيكوتين، ومواد أخرى تسمى في معظمها القطران. وإن تعددت صور تقديم التبغ، فإن السم واحد. ويعتقد البعض في مجتمعاتنا العربية أن الأرجيلة أخف ضررا من السيجارة، قائلا إنه لا يدخن، لكنه يأخذ "نفسا من الأرجيلة يوميا"، إلا أن الأرقام العلمية تشير إلى أن "نفَس الأرجيلة" يعادل 55 سيجارة أو حتى أكثر، أي ثلاث علب من السجائر.
وللتدخين أضرار عديدة، منها على سبيل المثال لا الحصر:القلب والشرايين: زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع احتمال الجلطات في القلب، والجلطات في القدم والرئة، والسكتة الدماغية، والإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم.الجهاز التنفسي: الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن، وسرطان الرئة، والتهاب القصبات الهوائية والأزمة التنفسية (الربو).زيادة مخاطر التهاب اللثة وتسوس الأسنان.صحة الرجل: العقم، وحدوث مشاكل في الحيوانات المنوية، ومشاكل في الانتصاب.زيادة مخاطر السرطان، مثل سرطان الحنجرة والفم والكلى والرئة والمريء والبنكرياس وعنق الرحم والمثانة. وفيما يلي جدول يوضح نسب مستهلكي التبغ من الأشخاص الذين يبلغون من العمر 15 عاما أو أكثر، في بعض الدول العربية: الدولة النسبة المئوية لاستهلاك التبغ بين السكان الجزائر 13 البحرين 21 مصر 18 العراق 14 الأردن 27 الكويت 22 لبنان 37 موريتانيا 17 المغرب 14 عُمان 4 السعودية 6 السودان 13 تونس 32 الإمارات 11 اليمن 18 ليبيا 24 ثانيا: الخمولللرياضة والنشاط الجسدي دور أساسي في الوقاية وتقليل مخاطر العديد من الأمراض، مثل السكري وأمراض القلب، كما أنها تسا


AlJazeera Arabic قناة الجزيرة